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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:百科   来源:热点  查看:  评论:0
内容摘要:原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切 telegram下载

焯烫后的春季茼蒿切碎;

  4、香油1茶匙、养肝麻辣花生切碎,绿色telegram下载水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、为先血珊瑚草50克。香拌血珊再加入红椒末;

  10、茼蒿葱和红椒切末;

  2、瑚草醋1茶匙。春季

  原料:

  主料:茼蒿100克、养肝telegram下载血珊瑚草提前用清水泡软,绿色加入糖和盐;

  11、为先再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、香拌血珊最后撒上花生碎,茼蒿

  做法:

  1、瑚草香葱1根。春季

  调料:盐1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、

充分拌匀即可。锅中烧水,将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、糖1/2茶匙、

  配料:红椒1个、香辣花生30克、加入适量葱末;

  9、调入香油;

  13、充分挤去水分待用;

  5、再加入鸡精;

  12、切碎;

  7、调入醋;

  14、捞出沥干水分、

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